Se former en Intégrer la médecine chinoise en entreprise pour un bien-être durable | Businessdigitalai

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Intégrer la médecine chinoise en entreprise pour un bien-être durable répond à ce besoin.

Cette formation professionnelle permet aux participants d’acquérir les fondamentaux de la médecine chinoise, notamment l’acupression et le massage Tuina, pour les appliquer en contexte professionnel. Axée sur la gestion du stress, l’amélioration de la concentration et la prévention des troubles musculo-squelettiques, elle propose des méthodes concrètes et immédiates. Destinée aux responsables RH, managers et collaborateurs souhaitant optimiser leur santé et leur environnement de travail, cette formation favorise le bien-être collectif et la réduction des arrêts maladie. Adaptable en présentiel ou en intra-entreprise, elle est finançable par les OPCO.

Objectifs

• Maîtriser les principes de base de la médecine chinoise appliqués au quotidien professionnel", "Appliquer des techniques d’acupression pour réduire le stress et les tensions", "Connaître les points clés du massage Tuina pour soulager les douleurs articulaires et musculaires", "Intégrer des pratiques simples de gestion de la santé en équipe", "Évaluer l’impact de ces techniques sur la productivité et la qualité de vie au travail"]

Programme

[{"module": "Fondements de la médecine chinoise et acupression", "content": "Introduction aux concepts clés de la médecine chinoise : équilibre Yin-Yang, notion d’énergie (Qi). Présentation des méridiens et points d’acupression utiles en entreprise (main, poignet, nuque). Démonstration et exercices pratiques sur soi et entre participants.", "duration_hours": 2}, {"module": "Le massage Tuina : techniques de base pour le bien-être", "content": "Principes du Tuina : étirements, pressions et mobilisations douces. Apprentissage des techniques pour soulager les tensions cervicales, dorsales et des épaules. Mise en situation sur des cas concrets liés au travail sédentaire ou répétitif.", "duration_hours": 3}, {"module": "Application en entreprise et gestion du stress", "content": "Intégration des

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).